เมล็ดเจีย นำเข้าจากเม็กซิโก
   Natural Chia Seeds 100%

   บทความน่ารู้

เมล็ดเจีย ธัญพืชสารพัดประโยชน์

มาดูกันว่า มีอะไรอยู่ในเมล็ดเจีย เมล็ดเล็กๆ ของ Swizer บ้าง

• อุดมไปด้วยสาร Antioxidants ช่วยให้ดูอ่อนกว่าวัย (ช่วยให้หน้าเด็ก)
เมล็ดเจียมีสารต้านอนุมูลอิสระ แร่ธาตุและวิตามินมากกว่าในผลไม้ตระกูลเบอร์รี ช่วยบำรุงผิว อีกทั้งยังช่วยลดปัญหาสิวอีกด้วย

• อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการ ป้องกันโรคกระดูกพรุน เมล็ดเจียอุดมไปด้วยแคลเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม และโปรตีน ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อกระบวนการเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง

• มีไฟเบอร์สูง อุดมด้วยไขมันดี อีกทั้งยังกินแล้วย่อยง่ายด้วย ระบบขับถ่ายเป็นปกติ ท้องไม่ผูก

• มีโอเมก้าสูง ช่วยบำรุงสมอง เพราะมีกรดไขมันโอเมก้าทรีสูงกว่าปลาแซลมอนถึง 9 เท่า ช่วยบำรุงประสาทและสมองให้ทำงานเป็นปกติ

• มีโปรตีนสูง ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโต ซ่อมแวมส่วนที่สึกหรอ สร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย และยังช่วยรักษาสมดุลของร่างกายอีกด้วยนะคะ

เห็นแล้วใช่ไหมคะ ว่าทำไม เราจึงควรบริโภคเมล็ดเจีย วันละ 2 ช้อนโต๊ะทุกวัน



  บทความล่าสุด
ไม่ต้องทนกินคลีนกับอาหารรสจืดชืดอีกต่อไป! เพราะเราจะมาพิสูจน์ให้เห็นว่าอาหารสุขภาพดีก็อร่อยได้ ลองกันได้แล้ววันนี้! Quinola Pop ประโยชน์เน้นๆสำหรับคนพันธุ์ป๊อป
คุณประโยชน์ดีๆ จาก Quinola Pop! Amino Acids ช่วยปรับสมดุลของร่างกาย อุดมด้วย Protein จากพืช

อาหารสำหรับนักกีฬา เพิ่อเตรียมพร้อมรับมือกับการแข่งขันในครั้งต่อไปให้ชนะ
หาปริมาณอาหารที่พอดีกับตัวเอง ไม่ทานอาหารในปริมาณมากเกินไป เพราะอาจทำให้รู้สึกไม่สบายและแน่นท้องระหว่างการแข่งขันได้นะคะ

ความหมายของโรคอ้วนและจะรู้ได้อย่างไรว่าอ้วน?
ความอ้วนเป็นบ่อเกิดปัญหาสุขภาพมากมาย วันนี้เรามาดูความหมายของโรคอ้วนกัน โรคอ้วน คือ การที่ภาวะร่างกายมีการสะสมของไขมันมากกว่าปกติ ซึ่งการที่มีการสะสมของไขมันมากขึ้นนั้นอาจเนื่องมาจากร่างกายได้รับพลังงานเกินกว่าที่ร่างกายต้องการ

วิธีทานเมล็ดเจียที่ถูกต้องควรทานยังไง ไม่ให้ท้องผูก
เมล็ดเจีย อาหารสุขภาพที่กำลังเป็นที่นิยมอันดับ 1 ในปัจจุบัน อะไรๆ ก็เมล็ดเจียไว้ก่อน แต่การทานเมล็ดเจียผิดวิธีก็อาจจะทำให้เกิดอาการท้องอืด หรือท้องผูกขึ้นมาได้นะคะ

5 คุณประโยชน์ดีๆจากอาซาอิเบอรี่ ที่ทำให้เหล่าดารา Hollywood ติดใจ
ประโยชน์ดีๆ จากอาซาอิเบอรี่ มีมากมายไม่ว่าจะเป็น แหล่งต้านสารอนุมูลอิสระที่มากที่สุดในโลก ช่วยในการลดน้ำหนัก ต่อสู้โรคมะเร็ง ช่วยลดอารมณ์แปรปรวนและหงุดง่ายในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน ช่วยในการรักษาระดับพลังงานและความแข็งแรงของร่างกาย

คุณประโยชน์คับแก้วจากอาซาอิเบอร์รี่และเมล็ดเจีย
การดื่มกาแฟยังช่วยทำให้อารมณ์ของเราแจ่มใส คลายความตึงเครียด


swizer on lazada swizer on lnwshop swizer on tarad.com swizer on weloveshopping


Natural Chia Seeds Swizer

    @swizer_superfood

084-330-4444
© copyright 2015 - 2017 , All rights reserved.